【水滞】むくみ・めまい・体の重だるさは「水の滞り」が原因かも。食べ物・運動・漢方で改善する方法を解説
薬膳手引き帖編集部
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6つの体質タイプ
【陰虚】のぼせ・寝汗・乾燥が続く原因は「体の潤い不足」かも。食べ物・漢方・体質改善の方法を解説
薬膳手引き帖編集部
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【瘀血】肩こり・シミ・月経痛が続く原因は「血のドロドロ」かも。改善方法・食べ物・漢方を解説
薬膳手引き帖編集部
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【血虚】髪・肌・爪のトラブルは「血の不足」が原因かも。食べ物・漢方・体質改善の方法を解説
薬膳手引き帖編集部
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【気滞】イライラ・むくみ・太りやすい原因は「気の滞り」かも。食べ物・ツボ・漢方で体質改善する方法
薬膳手引き帖編集部
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【気虚】40代から増える「なんとなく不調」の原因と薬膳・食べ物・ツボで改善する方
薬膳手引き帖編集部
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